当日は体温・体調のセルフチェックをお願いします。発熱、強い倦怠感、急性の激痛がある場合は無理をせず予約変更をご相談ください。検査にすぐ入れるよう、アクセサリーや硬いベルトは外しておくとスムーズです。待ち時間には背伸び、肩回し、足首回し、深呼吸など軽いウォームアップを行うと筋の反応が良くなります。コンタクトの方はうつ伏せ用のアイマスクがあると楽です。整髪料や香水は少なめだとうつ伏せ時に快適で、施術者も触診に集中できます。お子さま連れの方は、静かに待てる玩具やイヤホンをご用意ください。到着は5〜10分前が目安。受付後にトイレを済ませ、問診に必要な保険証や薬の情報をすぐ出せるよう準備しましょう。膝や足の評価がある場合に備え、素足になれる靴下や着脱しやすいボトムスが便利です。冷えが気になる方は薄手の羽織り物を一枚。雨天時は濡れた靴で足が冷えやすいため、替えの靴下があると安心です。施術後は水分補給と安静時間を確保できるよう、予定に余裕を持ってください。