施術前の食事は“軽め”が基本です。満腹だとうつ伏せで胃が圧迫され、気分不良の原因になります。来院二時間前までに消化のよい食品（おにぎり、バナナ、スープ等）を少量、直前は水分のみが目安です。カフェインやアルコールは筋緊張や脱水を招くため控えましょう。服薬中の方は薬剤名と服用時間、貼付剤の有無をお知らせください。低血糖が心配な方は飴やゼリー飲料を携帯すると安心です。喫煙直後は血管が収縮して筋がこわばりやすいため、間隔を空けてご来院ください。水筒やペットボトルを持参すると施術後の補給がスムーズです。胃腸が弱い方はビスケットやおかゆなど負担の少ない補食を選びましょう。スポーツをされる方は、来院前のプロテインは控えめにし、施術後に摂ると吸収の目安になります。水筒をご持参いただくと会計後すぐに補給できて回復がスムーズ。ミント系の強いガムや香りの強い飲料は同室の方の刺激になるため控えると安心です。体調に不安があれば事前にお電話やLINEでご相談ください。