急に腰が抜けたようになって動けなくなる「ぎっくり腰」は、整骨院の腰痛の中でも多いお悩みです。重い荷物を持ち上げた瞬間だけでなく、くしゃみや靴下をはこうとしたタイミングでも起こることがあります。当院では、まず炎症が強い急性期かどうかを確認し、無理に揉んだりひねったりせず、安静にしやすい姿勢や冷やすタイミングをお伝えします。そのうえで、状態が落ち着いてきたら、テーピングやサポーターで腰を支えながら、やさしい施術で筋肉のこわばりをゆるめていきます。テーピングとは、専用の伸びるテープで筋肉や関節を補助する方法です。さらに、再発予防のために、正しい立ち上がり方や荷物の持ち上げ方、日常で避けたい動きも分かりやすくアドバイスします。「そのうち良くなるだろう」と放置すると、痛みが長引いたりクセになったりしやすくなります。早めに専門家へ相談し、今後の生活で同じ痛みをくり返さない身体づくりを一緒に目指しましょう。