当日は体温・体調のセルフチェックをお願いします。発熱や強い倦怠感があれば無理をせず予約変更をご相談ください。アクセサリーや硬いベルト、時計は検査の妨げになるため外しておくとスムーズです。待ち時間には背伸び、肩回し、足首回し、深呼吸などの軽いウォームアップが有効。関節を温めると筋の反応が良くなります。膝や足の評価に備えて素足になれる靴下や着脱しやすいボトムスがおすすめです。うつ伏せが苦手な方はクッションを用意しますのでお声がけください。施術前にトイレを済ませ、問診票はできるだけ空欄なくご記入ください。コンタクトの方はアイマスクがあると楽です。香水や整髪料は控えめにすると同室の方も快適です。お子さま連れは静かに待てる玩具やイヤホンをご用意ください。小さな違和感もその場でお知らせください。施術後の予定は余裕を持ち、水分補給と安静時間を確保しましょう。帰宅後は長風呂や激しい運動を避け、変化を観察してください。