筋肉の緊張を放置すると起こる不調とは

肩や腰の張りを軽く考えて放置していると、筋肉の緊張が全身に影響を及ぼすことがあります。例えば、首や肩の緊張は頭痛や眼精疲労につながり、腰の緊張は坐骨神経痛のような症状を引き起こすこともあります。筋肉は血液の循環に関わっているため、硬くなると冷えやむくみも起きやすくなるのです。整骨院では緊張した筋肉を柔らかくするだけでなく、原因となる姿勢の癖や骨格の歪みにも対応します。予防的なケアとしても有効です。